La búsqueda de una mayor agudeza mental y un desempeño cognitivo perfecto ha llevado a muchos a examinar resoluciones naturales, entre las que los superalimentos llenan un lugar señalado. Estos alimentos, reconocidos desde la antigüedad por diversas etnias por sus características buenas para el cerebro, han captado la atención no solo por su

10La conexión entre lo que comemos y de qué forma funciona nuestro cerebro jamás ha sido tan visible como en la era actual, donde la agudeza mental es un activo preciado. Entre las distintas tácticas para progresar el desempeño cognitivo, la alimentación con superalimentos predomina como una opción natural, apoyada tanto por tradiciones mile

La salvaguarda de nuestra salud se transformó en un objetivo primordial en estos momentos, conduciéndonos a buscar estrategias que robustezcan nuestras defensas naturales. Entre las distintas tácticas disponibles, la nutrición consciente y selectiva se destaca como entre las mucho más funcionales para impulsar el sistema inmunológico. Esta no

7La intersección entre nutrición y neurociencia descubrió un fascinante arsenal de alimentos capaces de impulsar nuestra salud mental : los superalimentos. Este término, que ha tomado la imaginación del público y el interés de los estudiosos, se refiere a aquellos elementos naturales dotados de una consistencia sobre nutrición excepcional y

7La intersección entre nutrición y neurociencia ha descubierto un impresionante armamento de alimentos capaces de potenciar nuestra salud psicológica : los superalimentos. Este término, que ha tomado la imaginación del público y el interés de los estudiosos, se refiere a esos ingredientes naturales dotados de una densidad nutricional excepci